Neue Studie: Mediterrane Ernährung könnte das Gehirn bis ins hohe Alter fit halten
Die mediterrane Ernährung – reich an Olivenöl, Fisch, Gemüse und Hülsenfrüchten – gilt seit Langem als Schlüssel zu einem gesunden Herzen. Zunehmend verdichten sich jedoch die Hinweise, dass sie auch das Gehirn schützt – insbesondere im Alter. Eine speziell auf die kognitive […]